بحثهای تکراری و قهر کردن در روابط دوستی و دوره شناخت
#سوال
با سلام تشکر از کانال خوب تنظیم خانواده،سوالم اینه که من مدتی هست که با شخصی
در ارتباطم جهت ازدواج در این مدت بارها شده بحث و دعوا داشته باشیم و قهر کنیم ،
اما ما همو دوست داریم لطفا راهنمایی کنید چکار کنیم
پاسخ از علی مجد ( محقق و پژوهشگر)
@alisoltanimajd
با درود و تقدیم احترام، در پاسخ اولا بحث و چالش در هر رابطه ای بوجود می آید پس
ازا ینکه گاهی بحث و دعوا داشته باشید نگران نباشید ، اتفاقا چقدر خوب است که در
دوره شناخت چالش وجود داشته باشد ، بحث وجود داشته باشد تا بهتر بتوانید همدیگر را
در مواجه با مشکلات بشناسید چون با قربون صدقه رفتن هم شناخت حاصل نمیشود
اینکه چطور بحث و دعوا ها را دنبال میکنید اهمیت دارد ،اگر اکثرا سر موضوعات تکراری بحث میکنید و سعی دارید کاری کنید که به طرفتان اثبات
کنید که او اشتباه کرده و باید معذرت خواهی کندو این افکار سراغ شما بیاید: کاری میکنم که متوجه اشتباهش بشه
کاری میکنم عذر خواهی کنه
هر طور شده بهش ثابت میکنم حق با من بوده و امثالهم
این یعنی رابطه مشکل جدی دارد و اساسا شما درک صحیح از یک رابطه ندارید ، باید
بدانید این طرز تفکر برای زندگی مشترک کارساز نیست و زندگی را وارد یک میداان نبرد
میکند ،
وقتی شما تصمیم به ازدواج دارید و به این هدف با کسی وارد رابطه می شود باید بدانید
برای حفظ یک رابطه به دنبال مقصر نباشید بلکه به دنبال راه حل باشید
شما باید ببینید آیا به جای متهم کردن یکدیگر و داد و فریاد قهر کردن میتوانید چالش
ها را حل کنید یا نه ؟
اگر این توانایی را نداشته باشید این یک نشانه است مبنی بر اینکه شما به جای اهمیت
دادن به رابطه به خودتان اهمیت میدهید
اهمیت به رابطه یعنی تفاهم و اگر تفاهم نبود توافق داشته باشید وقتی نه تفاهم هست
نه توافق نتیجه میشه دعوا های زیاد بدون اینکه حل بشوند
@tanzimkhanevadeh
کم کم بحثهای حل نشده روی هم انباشه میشود و دو طرف دچار خستگی روحی می شوند
در مواجه با بحثها نباید احساسی رفتار کنید ، وقتی قهر میکنید ، بحث را رها میکنید،
داد و فریاد میکنید، پرخاشگری میکنید
این ها همگی یعنی برخورد شما در مواجه با چالشها احساسی میباشد
-
شما باید بصورت منطقی با هم در مواجه با بحث ها و چالشها صحبت کنید به جای اینکه دنبال مقصر باشید باید راه حل ارائه بدید -
دنبال این نباشید که بگویید من درست میگم ، دنبال این باشید که این رابطه باید درست بشه -
از طرفی بپذیرید که اشتباه اجتناب ناپذیر است و همینطور اشتباه خودتان را بپذیرید -
برخی افراد هستند که به هیچ وجه زیر بار این موضوع نمی ورند که اشتباه کردند وقتی قدرت پذیرش اشتباهات خودتان را نداشته باشید به درد رابطه نمیخورید -
و اینو بدونید این موارد بسیار پر اهمیت هستند
منبع : سایت تنظیم خانواده
