بهترین روش درمان چاقی

بهترین روش درمان چاقی

حمیدرضا آقایی میبدی عضو انجمن غدد ایران و فوق تخصص غدد درباره چاقی ناشی از اختلالات غددی و راه‎های مقابله با آن اظهار کرد: چاقی به معنای افزایش بافت چربی بدن است و زمانی فرد را چاق می‌نامیم که بیش از 120 درصد از وزن ایده‌آل خود را داشته باشد، همانطور که برای رشد منحنی‌‌های تعریف شده‌ای وجود دارد، برای چاقی هم منحنی‌های وجود دارد که مقدار اضافه وزن، شرایط فرد و راه درمان چاقی را تعیین می‌کند.

وی ادامه داد: فرد بیمار باید با توجه به شرایط فیزیکی، متابولیسم، فعالیت روزانه به دنبال کاهش کالری دریافتی روزانه باشد؛ توجه داشته باشید که فعالیت بدنی بیشتر برای ثابت نگه داشتن وزن است و تاثیر چندانی بر کاهش آن ندارد مگر فعالیت‌های بدنی سنگین که کالری زیادی از شما مصرف می‌کند.

عمده ترین علت چاقی اختلالات تغذیه است

آقایی میبدی گفت: عمده علل چاقی مشکلات غددی نیست و به نحوه تغذیه افراد مربوط می‌شود؛ اغلب افراد به اشتباه تصور می‌کنند که مشکلات هورمونی دلیل بروز چاقی در بدن آنهاست و در حالی که مشکلاتی مثل کم کاری تیروئید بر وزن افراد موثر است و نهایتا می‌تواند 2 تا 3 کیلوگرم وزن فرد را افزایش دهد.

این فوق تخصص غدد افزود: وزن اضافه شده بر اثر کم کاری تیروئید اغلب به صورت ورم و افزایش آب در بافت بدن است و فرد با کنترل کم کاری تیروئید می‌تواند این افزایش وزن را جبران کند اما تداوم مصرف این دارو باعث لاغری بیشتر در آنها نمی‌شود.

وی تشریح کرد: در برخی موارد شاهد هستیم که افرادی به صورت خودسرانه اقدام به مصرف قرص کم کاری تیروئید می‌کنند تا وزنشان را کاهش دهند؛ توجه داشته باشید که این اقدام خطرناک نه تنها تاثیری بر کاهش وزن آنها ندارد بلکه می‌تواند عوارض غددی جبران ناپذیری برای این افراد به همراه داشته باشد.

بهترین راه درمان چاقی

آقایی میبدی یادآوری کرد: بهترین راه درمان چاقی، مراجعه به یک متخصص تغذیه است؛ پزشک تغذیه می‌تواند شما را راهنمایی کند تا کاهش وزنی متعادل و نرمال داشته باشید چرا که کاهش وزن‌های ناگهانی می‌تواند برای بدن خطرناک باشد؛ اغلب پزشکان تغذیه به دنبال آن هستند تا با معادل سازی غذاها علاوه بر تامین مواد لازم میزان دریافت کالری شما رتا کاهش دهند.

این فوق تخصص غدد ادامه داد: حتی کسانی که برای لاغری اقدام به مصرف دارو یا جراحی می‌کنند هم به نظارت یک پزشک تغذیه نیاز دارند تا از بازگشت وزن فرد جلوگیری شود.

این مطالب مفید را بخوانید :

این مطلب در تاریخ 2019-04-14 05:48:55منتشر شده است

اشتراک گذاری مطلب
فیسبوک توییتر تلگرام
امتیاز:5
دسته بندی
مقالات پزشکی و بهداشتی
تعداد بازدید
2863





نظر شما در مورد مطلب بهترین روش درمان چاقی چیست



بازی شهر عشق
کانال تنظیم خانواده


بخش مشاوره و پرسش و پاسخ


شناسه کاربری 

رمز عبور             


   عضویت در سایت

logo-samandehi

دسته بندی مطالب


خدمات عمومی


 

در مورد ایدز بیشتر بدانیم

معرفی و دانلود کتاب

مطالب سایت جهت موبایل

بررسی وضعیت تناسب اندام

تخمین زمان زایمان




15 سوال برای ارزیابی زندگی زناشویی
15 سوال برای ارزیابی زندگی زناشویی

با توقعات زیاد همسرم از خانوادم چه کنم ؟
با توقعات زیاد همسرم از خانوادم چه کنم ؟

از مجرد بودن خسته شدم
از مجرد بودن خسته شدم

همه معیارهایم را دارد جز زیبایی
همه معیارهایم را دارد جز زیبایی

علت زایمان زودرس و پیشگیری از زایمان زودرس
علت زایمان زودرس و پیشگیری از زایمان زودرس

تغییرات حاصل از بلوغ در پسران تولید اسپرم ،تفییرات ظاهری،نعوظرویش مو در صورت و ...
تغییرات حاصل از بلوغ در پسران تولید اسپرم ،تفییرات ظاهری،نعوظرویش مو در صورت و ...

تفاوت اضطراب طبیعی با اضطراب بیمارگونه
تفاوت اضطراب طبیعی با اضطراب بیمارگونه

رابطه آرایش و ازدواج
رابطه آرایش و ازدواج










کانال سایت تنظیم خانواده در تلگرام

تست آنلاین ابتلا به کرونا

بازی شهر عشق دکتر تاج بخش

 افراد آنلاین :

30348

بازدید امروز:

30427

بازدید دیروز:

239700825

آمار کل:

مشاوره ازدواج و مشاوره زناشویی تنظیم خانواده ،کلیه حقوق مادی و معنوی مروبط به مطالب اختصاصی ثبت شده و ترجمه شده در این سایت برای پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده محفوظ است.

دنبال کردن تنظیم خانواده صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانوادهگروه تنظیم خانواده در تلگرام