نحوه رابطه جنسی در مبتلایان به انزال زودرس

نحوه رابطه جنسی در مبتلایان به انزال زودرس

نحوه  و چگونگی رابطه جنسی در مبتلایان به انزال زودرس، افرادی که دچار زود انزالی هستند از چه روشهایی برای نزدیکی استفاده کنند

یکی از چالشهایی که اکثر آقایان با آن مواجه هستند ، زود انزالی یا همان انزال زودرس است که باعث نارضایتی خویش و همسرشان میشود ، مقالات و مطالب متفاوتی در این خصوص در پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده منتشر شده که در این مطلب ضرورتی ندارد بخواهیم آنها را تکرار کنیم ، ما در این مطلب توصیه هایی ارائه میکنیم جهت افزایش مدت زمان انزال در آقایان


حرکتهای جنسی که مبتلایان به انزال زودرس  باید از آنها اجتناب کنند

هر پوزیشن نزدیکی که در آن حالت رفت و برگشتی آلت تناسلی در دستگاه تناسلی زن ، بصورت کامل باشد ، بعنوان مثال حالتی که پاهای زن به بالا میباشد و مرد کنترل وارد کردن کامل آلت تناسلی خود را دارد در افرادی که دچار انزال زودرس توصیه نمیشود

در عوض پوزیشن هایی توصیه می شود که زن بر روی آلت تناسلی مرد قرار میگیرد و بعبارتی کنترل کننده همسر میباشد

کاهش حرکات ریتمیک

در حین رابطه جنسی از حالت ریتمیک خارج شوید و وقفه ایجاد کنید ، برای مدتی دخول را متوقف وه روشهای غیر دخولی بپردازید سپس مجددا دخول ، در حین دخول آلت تناسلی خود را درون دستگاه تناسلی همسر(واژن) نگه ندارید ، حرارت دستگاه تناسلی میتواند مدت زمان انزال را کاهش دهد

ورزش کنید

پیاده روی به قصد نرمش و ورزش ،  نه پیاده روی معمولی ، میتواند در افزایش مدت زمان انزال موثر باشد ، همچنین تمرینات کگل نیز توصیه میشود

پیشنوازی را افزایش دهید

رابطه جنسی خود  با همسرتان را صرفا در دخول خلاصه نکنید ، به پیشنوازی و معاشقه اهمیت بیشتری دهید  به بعارتی 70 درصد رابطه خود و هسمرتان را صرف معاشقه و روشهای غر دخولی کنید


بخور ، نخورهای مبتلایان به انزال زودرس

از خوردن برخی مواد غذایی اجتناب کنید ، انواع فلفل و مزه تندی  میتواند درا نزال زودرس نقش ایفا کند اما خوردن مواد غذایی و میوه هایی نظیر عسل - ردو - خرما  وموز میتواند مفید باشد

تلقین را فراموش نکنید

در حین رابطه  به انزال زودرس خود فکر نکنید ، فکرکردن به انزال زودرس میتواند زود انزالی را افزایش دهد و بصورت تلقینی باعث وقوع آن شود

رابطه بیشتر با همسر

هر چه تعداد دفعات نزدیکی را افزایش دهید ، مدهت زمان انزال نیز با افزایش روبرو خواهد بود

عوامل مفید و تاثیر گذار بر کاهش مدت زمان انزال

استفاده از بی حس کننده ، کاندوم ( کاندوم های مخصوص ) میتواتند در افزایش مدت زمان انزال موثر باشد ، تنش های زناشویی ، استرس و اضطراب از عوامل مهم و تاثیر گذار بر افزایش زود انزالی است

مطلب از : علی سلطانی مجد / نشر در پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده

 

 

رابطه جنسی

مشاوره ازدواج،مشاوره جنسی

آموزش زناشوئی

آموزشهای جنسی

مشاوره جنسی،مشاوره آنلاین

فیلم رابطه جنسی

رابطه جنسی

رابطه جنسی

امکانات فوق شامل خریدارای سی دی مقالات سایت و مجموعه آموزشی زوج خوشبخت نیز می شود

 

این مطلب در تاریخ 2014-06-12 19:46:15منتشر شده است

اشتراک گذاری مطلب
فیسبوک توییتر تلگرام
امتیاز:5
دسته بندی
مسائل جنسی و روابط زناشویی
تعداد بازدید
61278





نظر شما در مورد مطلب نحوه رابطه جنسی در مبتلایان به انزال زودرس چیست



بازی شهر عشق
کانال تنظیم خانواده


بخش مشاوره و پرسش و پاسخ


شناسه کاربری 

رمز عبور             


   عضویت در سایت

دسته بندی مطالب


خدمات عمومی


 

در مورد ایدز بیشتر بدانیم

معرفی و دانلود کتاب

مطالب سایت جهت موبایل

بررسی وضعیت تناسب اندام

تخمین زمان زایمان




شوهرم مواد را ترک کرده اما اعتمادم به او برنگشته است
شوهرم مواد را ترک کرده اما اعتمادم به او برنگشته است

همسرتان بعد از ازدواج تغییر نمی کند
همسرتان بعد از ازدواج تغییر نمی کند

بدون اجازه بزرگترها ، بـــــــــــله
بدون اجازه بزرگترها ، بـــــــــــله

روابط بین دختر و پسر قبل از ازدواج و مشکلات آن
روابط بین دختر و پسر قبل از ازدواج و مشکلات آن

کرونا اینگونه از فردی به فرد دیگر منتقل می شود
کرونا اینگونه از فردی به فرد دیگر منتقل می شود

تعيين جنسيت جنين با رژيم غذايي
تعيين جنسيت جنين با رژيم غذايي

آثار آزار و اذیت جنسی زنان در محل کار
آثار آزار و اذیت جنسی زنان در محل کار

چکار کنم زنم چکار کنم شوهرم
چکار کنم زنم چکار کنم شوهرم










کانال سایت تنظیم خانواده در تلگرام

بازی شهر عشق دکتر تاج بخش

 افراد آنلاین :

17175

بازدید امروز:

28396

بازدید دیروز:

252605397

آمار کل:

مشاوره ازدواج و مشاوره زناشویی تنظیم خانواده ،کلیه حقوق مادی و معنوی مروبط به مطالب اختصاصی ثبت شده و ترجمه شده در این سایت برای پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده محفوظ است.

دنبال کردن تنظیم خانواده صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانوادهگروه تنظیم خانواده در تلگرام