چه چیزی باعث فاصله عاطفی زوجین می شود

چه چیزی باعث فاصله عاطفی زوجین می شود

لازم است که بدانید چه چیزی باعث ایجاد فاصله عاطفی بین شما و همسرتان شده است. دلایل اساسی وجود دارد: مثلاً قرار گرفتن در یک رابطه خشونت‌آمیز یا دروغ‌های مکرر می‌توانند باعث ایجاد فاصله‌های عمیقی بین شما و شریک زندگی‌تان باشند و جای تعجب ندارد اگر در این رابطه احساس دلبستگی نمی‌کنید.


اما برای تغییر یک شرایط فقط کافی نیست که علت آن را بفهمید. شما باید گام‌های بیشتری بردارید:

برداشتن قدم‌های کوچک


رفتار متفاوت می‌تواند احساس متفاوتی در شما ایجاد کند. پس حتی با وجود اینکه احساس آرامش نمی‌کنید، حوصله ندارید و خیلی مشتاق و علاقه‌مند نیستید در رفتارتان تغییراتی کوچک ایجاد کنید. البته اظهار علاقه زمانی اثر‌گذار است که شما دچار مشکلی اساسی در رابطه نباشید و برای حل مشکلاتتان کاری کرده باشید. در غیر این‌صورت این یک نمایش بی‌اثر است و فقط یک توصیه کلیشه‌ای و تکراری است.
برخی گمان می‌کنند برای ایجاد صمیمیت عاطفی می‌توانند از راه صمیمیت جنسی وارد شوند. این بسیار اشتباه است که فکر کنید داشتن یک رابطه جنسی خوب باعث افزایش صمیمیت عاطفی می‌شود یا برعکس. زمانی که دلبستگی‌های عاطفی کافی نباشند میزان رضایت جنسی نیز کم می‌شود. هیچ کدام از اینها تضمینی برای افزایش صمیمیت دیگری نیستند. برای اینکه دلبستگی‌ها را بیشتر کنید، دلزده نشوید و فاصله‌ها را کم کنید، نمی‌توانید فقط روی صمیمیت جنسی رابطه تکیه کنید. بدون شک برای ایجاد تحول در این رابطه به چیزهای بیشتری نیاز
دارید.

قدم اشتباه: اصرار برای نزدیک شدن


شما فکر می‌کنید پرس و جوی زیاد درباره کار و زندگی یا پیام‌های بی‌شمار عاشقانه باعث صمیمیت‌تان می‌شود. اما این واقعاً چیزی نیست که دیگران دوست داشته باشند. همه ما نیاز به یک فضای آزاد برای حرکت و نفس کشیدن داریم. لازم نیست برای حفظ چیزی دو دستی آن را بچسبید. همین که بلد باشید بموقع مراقبت کنید، آن را در فضای امنی قرار بدهید و دائماً دستکاری‌اش نکنید می‌توانید آن را حفظ کنید.

ذهن ناخودآگاه با شما چه می‌کند؟


گاهی ممکن است به این دلیل ازشریک زندگی‌تان دور شوید که در گذشته آسیب دیده‌اید. این کاملاً قابل درک است که تجربه‌های تلخ گذشته مانع از پیشروی در آینده باشند. ناخودآگاه ذهن شما حاضر است و تلاش می‌کند شما را در امنیت قرار دهد. با این حال شما نباید همه چیز را دقیقاً بر اساس تجربه‌های گذشته ارزیابی کنید. خیلی کم پیش می‌آید که شما در طول سال‌های مختلف و در موقعیت‌های متفاوت یک تجربه دقیقاً مشابه داشته باشید. بنابراین لازم است کمی تمرین ذهنی انجام بدهید و با افکارتان مقابله کنید. این به شما کمک می‌کند که جلوی پیشروی صمیمیت و دلبستگی را با مانع‌های ذهنی‌تان نگیرید.

منبع: ایران بانو ضمیمه روزنامه ایران


 

مطلب پیشنهادی سایت تنظیم خانواده

 

این مطلب در تاریخ 2017-11-05 20:48:50منتشر شده است

اشتراک گذاری مطلب
فیسبوک توییتر تلگرام
امتیاز:5
دسته بندی
مسائل جنسی و روابط زناشویی
تعداد بازدید
7959





نظر شما در مورد مطلب چه چیزی باعث فاصله عاطفی زوجین می شود چیست



بازی شهر عشق
کانال تنظیم خانواده


بخش مشاوره و پرسش و پاسخ


شناسه کاربری 

رمز عبور             


   عضویت در سایت

logo-samandehi

دسته بندی مطالب


خدمات عمومی


 

در مورد ایدز بیشتر بدانیم

معرفی و دانلود کتاب

مطالب سایت جهت موبایل

بررسی وضعیت تناسب اندام

تخمین زمان زایمان




چرا طلاق عاطفی زیاد شده ؟
چرا طلاق عاطفی زیاد شده ؟

افزایش طلاق های کرونایی
افزایش طلاق های کرونایی

تفاوت فریب در ازدواج با فریب در وعده ازدواج
تفاوت فریب در ازدواج با فریب در وعده ازدواج

مسائل زناشویی در دوران نامزدی
مسائل زناشویی در دوران نامزدی

تاثیر رابطه زناشویی بر اخلاق زوجین
تاثیر رابطه زناشویی بر اخلاق زوجین

  درمان انواع بیماریهای جنسی با گیاهان دارویی
درمان انواع بیماریهای جنسی با گیاهان دارویی

افکار بسیار تلخ و منفی دارم
افکار بسیار تلخ و منفی دارم

سایت رسمی تنظیم خانواده
سایت رسمی تنظیم خانواده










کانال سایت تنظیم خانواده در تلگرام

وکیل پایه یک دادگستری و مشاور حقوقی

بازی شهر عشق دکتر تاج بخش

 افراد آنلاین :

9223

بازدید امروز:

18534

بازدید دیروز:

251124602

آمار کل:

مشاوره ازدواج و مشاوره زناشویی تنظیم خانواده ،کلیه حقوق مادی و معنوی مروبط به مطالب اختصاصی ثبت شده و ترجمه شده در این سایت برای پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده محفوظ است.

دنبال کردن تنظیم خانواده صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانوادهگروه تنظیم خانواده در تلگرام