وقتی کسی شما را دوست دارد اما شما دوستش ندارید چکار کنید

وقتی کسی شما را دوست دارد اما شما دوستش ندارید

وقتی شخصی به شما می گوید دوستت دارم اما شما احساس مشترکی به او ندارید نمی دانید در پاسخ چه باید بگویید. شاید بهتر باشد در چنین شرایطی درباره آینده رابطه با او بحث کنید اما هرگز نباید خودتان را تحت فشار قرار دهید. اگر آمادگی رفتار متقابل ندارید و یا احساس مشترکی نسبت به او ندارید پاسخ دادن به ابراز علاقه او تبدیل به چالش بزرگی می شود. در ادامه توصیه هایی برای مدیریت این موقعیت آمده است.

اگر فکر می کنید که بالاخره روزی به او علاقمند می شوید روی احتمالات تمرکز کنید

در یک رابطه طرفین با سرعت یکسان به هم علاقمند نمی شوند. اگر طرف مقابل به جایی رسید که علاقه اش را به شما نشان دهد اما شما هنوز به وقت بیشتری نیاز دارید بنشینید و با خودتان فکر کنید که او چقدر برای شما مهم است.

عمق احساس تان را نسبت به او بیان کنید. مثلا بگویید که چقدر باعث خوشحالی شماست و به زندگی شما ارزش داده است. با تمرکز روی احساسات مثبتی که نسبت به او دارید پذیرفتن این که در پاسخ به او نمی گویید دوستت دارم را برای او راحت تر می کنید.

اگر نمی توانید جمله دوستت دارم را بگویید بهتر است درباره پیشرفت ارتباط عاطفی که با او دارید توضیح دهید. این کار به او این احساس امنیت را القا می کند که هر دو در یک مسیر هستید.

اگر كسي عاشق شما بود و شما عاشق او نبوديد سعي كنيد مطابق جدول زير عمل كنيد تا هم به ديگري آسيب كمتري برسد و هم به شما.

 

 او را درك كنيد.  با او ازدواج نكنيد.

2 محترمانه برخورد كنيد.  با او رابطه جنسي برقرار نكنيد.

 دوستانه رفتار كنيد.  او را طرد نكنيد.

 علت رد درخواست او را برايش توضيح دهيد.  به او توهين نكنيد.

 روشن و آشكار صحبت كنيد و از بيان كلمات دو پهلو خودداري كنيد.  از عواطف او سوء استفاده نكنيد.

 به او اجازه دهيد كه با شما صحبت كند اما اين اجازه نبايد به گونه‌اي باشد كه فرد تصور كند مي‌تواند نظر شما را تغيير دهد.  راز او را به ديگران نگوييد.

سعي كنيد خود را بشناسيد.  او را آزار ندهيد.

 اين رابطه را از ساير روابط كاري و... جدا كنيد.  با رفتار غيركلامي به او پيام‌هاي متناقض ندهيد.

به رفتارهاي غيركلامي طرد كننده‌ي خود توجه كنيد.  اجازه ندهيد كه او شما را آزار دهد.

 در صورتي كه پيام‌هاي شما را به طور متناقض درك كرد (پذيرش ـ طرد) براي او توضيح دهيد كه پذيرش شما به چه معناست و طرد شما به چه معناست.

اما در صورتي كه عاشق يك فرد آزار دهنده بود و با رفتارها و عواطف خود شما را آزار مي‌داد و وارد حريم خصوصي شما مي‌شد، بايد اين بار مراقب «خود» باشيد و از خودتان مراقبت كنيد. در اين صورت مطابق موارد زير عمل كنيد.

1 ـ به او بگوييد كه رفتار او براي شما آزار دهنده است.

2 ـ از او فاصله بگيريد.

3 ـ از قدرت عاطفي خودتان براي ارجاع او به روان درمانگر يا مشاور استفاده كنيد.

4 ـ با قاطعيت به او بگوييد كه از شما فاصله بگيرد.

5 ـ در صورتي كه به رفتارهاي خود ادامه داد از راه‌هاي قانوني براي رفع مزاحمت او استفاده كنيد.

اگر فکر می کنید که هیچ وقت به او علاقمند نمی شوید بهتر است درباره رابطه با هم گفتگو کنید

اگر احساس می کنید احتمال این که به او علاقمند شوید وجود ندارد بهتر است با او صادق باشید. وقتی به او بگویید که دوستش ندارید تکلیف رابطه مشخص می شود که آیا باید ادامه داشته باشد یا خیر. در چنین شرایطی باید در مورد آینده رابطه با هم گفتگو کنید.

 

اگر او را هرگز دوست ندارید باید به رابطه پایان بدهید

اگر او را هرگز دوست ندارید باید به رابطه پایان بدهید

اگر به این نتیجه رسیده اید که او را اصلا دوست ندارید و به آخر خط رسیده اید یعنی رابطه در شرایط سختی قرار گرفته است.

وقتی علاقه از بین برود برگشتن به رابطه غیرممکن است و این برای کسی که علاقه خود را از دست داده است بسیار غم انگیز است.

گاهی اوقات ممکن است او را دوست داشته باشید اما احساس می کنید دیگر عاشق او نیستید. در چنین شرایطی باید با خودتان فکر کنید که آیا می توانید رابطه را نجات دهید یا این که بهتر است به آن پایان دهید.

اگر به جواب منفی شما واکنش نشان داد این یک نشانه خطر است

عشق هر کسی را حساس و آسیب پذیر می کند پس باید پیش بینی کرده باشید که طرف مقابل ممکن است دچار غمزدگی و احساس ناامیدی شود. اگر او احساس می کند که باید در مقابل دوستت دارم همان پاسخ دوستت دارم را بشنود در غیر اینصورت باید رابطه را تمام کند و دنبال فرد دیگری باشد این یک نشانه خطر است. نداشتن احساس مشترک به معنی خاتمه دادن به رابطه و پیدا کردن فردی دیگر نیست. گذشته از تمام این ها اگر احساس می کنید دوستش ندارید هرگز نباید خودتان را مجبور به دوست داشتن و گفتن جمله دوستت دارم بکنید.

منبع : زندگی ایده آل / مر کز خدمات رواشناسی سیاووشان

 


 
مطلب پیشنهادی سایت تنظیم خانواده
 

مشاوره ازدواج و زناشویی - تلفنی - آنلاین - حضوری

این مطلب در تاریخ 2018-08-28 07:45:51منتشر شده است

اشتراک گذاری مطلب
فیسبوک توییتر تلگرام
امتیاز:5
دسته بندی
مطالب قبل از ازدواج
تعداد بازدید
6209





نظر شما در مورد مطلب وقتی کسی شما را دوست دارد اما شما دوستش ندارید چکار کنید چیست



بازی شهر عشق
کانال تنظیم خانواده


بخش مشاوره و پرسش و پاسخ


شناسه کاربری 

رمز عبور             


   عضویت در سایت

دسته بندی مطالب


خدمات عمومی


 

در مورد ایدز بیشتر بدانیم

معرفی و دانلود کتاب

مطالب سایت جهت موبایل

بررسی وضعیت تناسب اندام

تخمین زمان زایمان




تکنیک های ارتباط با شوهر
تکنیک های ارتباط با شوهر

برای درمان بیماری های جنسی چگونه بدون خجالت از دکتر نوبت بگیریم؟
برای درمان بیماری های جنسی چگونه بدون خجالت از دکتر نوبت بگیریم؟

بازگشت به رابطه عاطفی تمام شده
بازگشت به رابطه عاطفی تمام شده

شرایطی که دختر برای ازدواج نیاز به اجازه پدر ندارد
شرایطی که دختر برای ازدواج نیاز به اجازه پدر ندارد

آغاز طرح بسیج مبارزه با کرونا از امروز
آغاز طرح بسیج مبارزه با کرونا از امروز

استفاده از جوش شیرین برای درمان عفونت واژن
استفاده از جوش شیرین برای درمان عفونت واژن

آیا از نظر روانی بالغ شدید یا هنوز بچه اید؟
آیا از نظر روانی بالغ شدید یا هنوز بچه اید؟

خیانت از پشت گوشی
خیانت از پشت گوشی










کانال سایت تنظیم خانواده در تلگرام

تست آنلاین ابتلا به کرونا

بازی شهر عشق دکتر تاج بخش

 افراد آنلاین :

6266

بازدید امروز:

41723

بازدید دیروز:

243756297

آمار کل:

مشاوره ازدواج و مشاوره زناشویی تنظیم خانواده ،کلیه حقوق مادی و معنوی مروبط به مطالب اختصاصی ثبت شده و ترجمه شده در این سایت برای پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده محفوظ است.

دنبال کردن تنظیم خانواده صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانوادهگروه تنظیم خانواده در تلگرام