تست خیانت عاطفی !
افراد زیادی
هستند که تصور می کنند خیانت صرفا داشتن رابطه جنسی است در حالی که انواع خیانت می
تواند ابعاد بسیار گسترده ای داشته باشد خیانت جنسی آخرین مرحله خیانت محسوب می شود
که سنگین ترین آسیب را به ازدواج وارد کرده و احتمال ترمیم رابطه را بسیار کاهش
میدهد.
خیانت عاطفی به چه معناست؟
زمانی که یکی از زوجین بیشتر انرژی عاطفی و ابراز محبتش را خارج از رابطه زناشویی و
صرف نفر سوم می کند و از رابطه جدید حمایت عاطفی و همراهی دریافت می کند، در واقع
در خیانت به همسرش است.
در خیانت عاطفی فرد حس میکند که به نفر سوم نزدیک تر است و ممکن است نسبت به نفر
سوم تمایلات جنسی را هم تجریه کند.
در حالی که فرد در خیانت عاطفی درگیر رابطه جنسی نشده و بنابراین احساس گناهی نمی
کند ولی همسرش در صورت اطلاع از این رابطه دچار درد و رنج روحی زیاد و از دست دادن
اعتمادش می شود و آسیب های جبران ناپذیری به ازدواج وارد خواهد شد.
احساس فریب خوردگی ، دروغ شنیدن ، مورد سواستفاده قرار گرفتن ، احمق فرض شدن، بی
اهمیت بودن ، بی ارزش بودن ، آسیب خوردن به اعتماد به نفس و مورد خیانت واقع شدن،
بیشترین درد و رنج را برای همسر شما به همراه خواهد داشت.
خیانت زن شوهردار, خیانت عاطفی
خیانت عاطفی مرد به زن
علایم خیانت عاطفی
اگر حس می کنید که انرژی عاطفی همسرتان کم شده و افکارش را کمتر با شما در میان می
گذارد و احساسات صمیمانه اش را با شخص دیگری تقسیم می کند میتواند هشداری بر خیانت
عاطفی باشد.
علایمی که نشان میدهد شما درگیر خیانت عاطفی شده اید عبارتند از :
• مخفی نگه داشتن رابطه
• می دانید که اگر همسرتان از این رابطه مطلع شود ناراحت خواهد شد
• بی علاقگی به صمیمیت با همسر
• دادن هدایای شخصی به نفر سوم
• دور شدن از همسر
• کم گذاشتن وقت برای همسر
• با این که وجدانتان به شما هشدار می دهد ولی با گفتن جمله ما فقط دوست هستیم
خودتان را راضی می کنید.
• خیال پردازی های ذهنی در مورد نفر سوم
• به خودتان می گویید که نفر سوم شما را بهتر از همسرتان درک میکند.
• زمان زیادی برای تنهایی یا برقراری ارتباط با نفر سوم صرف میکند.
• افکار ، احساسات و مشکلات خود را به جای همسر با دوستتان در میان می گذارید.
علایمی که نشان میدهد همسرتان درگیر خیانت عاطفی شده عبارتند از :
• همسرتان از شما کناره گیری می کند.
• انتقادهای همسرتان از شما زیاد شده
• علاقه همسرتان به فناوری و موبایل و لپ تاپش به طور غیر منتظره ای افزایش پیدا
کرده
• اگر بخواهید هر کدام از این مشکلات را با او درمیان بگذارید حالت تدافعی می گیرد.
• رفتارهای مخفیانه دارد مثلا گوشی اش را پنهان می کند یا وقتی به سمتش می روید
ناگهان لپ تاپش را خاموش کرده یا صفحه عوض میکند.
• احساس می کنید یک جای کار می لنگند با این که همیشه به او اعتماد داشتید و حسادت
نمی کردید ولی احساستان تغییر کرده است.
• همسرتان به شخص سوم توجه زیادی دارد و درباره عقایدش و کارهایش تعریف های زیادی
می شنوید و نظرات شما به مرور اهمیتش را برای او از دست داده است.
متاهل خیانت عاطفی, خیانت عاطفی زنان, خیانت عاطفی مرد
تست خیانت عاطفی
تست خیانت عاطفی
اگر به بیش از 3 سوال این تست پاسخ مثبت بدهید یعنی در حال خیانت عاطفی هستید که
میتواند زندگیتان را ویران کند و همسری که دوستش دارید را به شدت برنجاند و اعتمادش
را به شما از بین ببرد.
1 – آیا از همسرتان فاصله عاطفی گرفته اید ؟
2 – آیا از نظر جنسی به دوست تان تمایل دارید ؟
3 – آیا حرف زدن با همسرتان برای شما سخت شده ؟
4 – آیا دوستتان بهتر از همسرتان میتواند شما را درک کند ؟
5 – آیا دوستی شما راز است و همسرتان از آن بی خبر است ؟
6 – آیا اگر همسر شما از جزئیات رابطه شما مطلع شود ، عصبی و ناراحت خواهد شد ؟
7 – آیا در ازدواجتان دچار بحق و درگیرهای مکرر شده اید ؟
8 – آیا همسرتان از بی توجهی و وقت نگذاشتن شما برای زندگی شاکی شده است ؟
9 – آیا وجدانتان را با جمله ما فقط دوست هستیم آرام می کنید ؟
10 – آیا زمانی که با دوستتان می گذرانید بیشتر از زمانی شده که به همسرتان اختصاص
می دهید ؟
11 – آیا به جای این که مسائل و مشکلاتتان را با همسرتان در میان بگذارید با
دوستتان صحبت میکنید؟
12 – آیا زمانی که در مورد کارهای روزانه تا با همسرتان صحیت میکنید ، اشاره ای به
رابطه و تعاملتان با این فرد سوم نمی کنید ؟
آیا خیانت عاطفی ممکن است به خیانت جنسی منجر شود ؟
یکی از روش های معمول خیانت عاطفی ارتباط های متنی است مثل ارتباط پیامکی یا ارتباط
با پیام رسان های اینترنتی. این نوع ارتباط از آنجا که بسیار در دسترس و بدون هزینه
است یکی از رایج ترین انواع خیانت عاطفی است.
معمولا افراد تصور میکنند این رابطه بی ضرر است ولی متاسفانه این طور نیست
خیانت عاطفی در هر سطح و شکلی که باشد ناخودآگاه باعث می شود وقت و توجه شما معطوف
فرد دیگری شود و کمتر به همسر و زندگیتان توجه کنید و صمیمیت و در نتیجه آرامش
ازدواجتان از بین برود.
از سویی دیگر به راحتی می تواند منجر به روابطی عمیق تر شود به خصوص از مداوم و در
طول روز با شخصی خاص گفتگویتان ادامه داشته باشد.
راحت بودن این نوع رابطه ها باعث می شود زمان زیادی را با فرد مورد نظر بگذرانید .
اگر همیشه منتظر پیام دوستتان هستید یا این که به سرعت پیامش را پاسخ می دهید وقتش
رسیده که کمی فکر کنید و رابطه خودتان را دوباره بررسی کنید.
این روابط معمولا ساده شروع می شود و دو نفر فکر میکنند که فقط با هم دوست هستند
ولی به مرور و گذت زمان در صورتی که حد مرزی برای این دوستی در نظر گرفته نشود ،
رابطه نزدیک و نزدیک تر می شود و احساساتتان نسبت به فرد مقابل قوی تر شده و
تمایلات جنسیتان به هم افزایش پیدا میکند و احتمال این که منجر به خیانت جنسی شود
بسیار زیاد است.
علایم خیانت عاطفی, خیانت به همسر, خیانت در عشق
بیشتر بخوانید:
عواملی که باعث خیانت به همسر می شود
روشهای پیشگیری از خیانت عاطفی
راههای حفظ ازدواج بعد از خیانت عاطفی
رابطه زناشویی زمانی که از خیانت عاطفی در امان می ماند که هر دو نفر برای حفظ آن
تلاش کنند و رابطه همراه با دوستی و اعتماد بین زن و شوهر برقرار شود.
ساده ترین روش برای حفظ ازدواج از خیانت عاطفی این است که از دوستی با جنس مخالف
اجتناب کنید. محدود کردن این نوع دوستی ها مهم ترین کاری است که می توانید برای حفظ
ازدواجتان انجام دهید.
در صورتی که بعد از ازدواج دچار خیانت عاطفی شدید باید رابطه بین خود و همسرتان را
با روش های زیر بهبود دهید :
- هفته ای 1 تا 2 بار با هم قرار بگذارید و بیرون از خانه با هم خوش بگذرانید.
- حداقل 5 بار در طول روز یکدیگر را لمس کنید.
- حداقل 4 بار در هفته در کنار هم گفتگویی طولانی مدت داشته باشید و در مورد مسائل
، مشکلات و خواسته ها و هدف ها و آینده خود صحبت کنید.
- حداقل یک بار در ماه یک قرار عاشقانه و رمانتیک شبانه داشته باشید.
خوشبختانه خیانت عاطفی مانند خیانت جنسی منجر به مرگ رابطه زناشویی نمی شود ولی می
تواند آسیب های شدیدی به زندگی وارد کند. برای نجات زندگیتان هر چه سریعتر رابطه
سوم را قطع کنید و برای این که دوباره بتوانید اعتماد همسرتان را جلب کنید و
زندگیتان را ترمیم کنید از این اقدامات استفاده کنید :
• به سوالات همسرتان پاسخ دهید : درباره آنچه در خیانت عاطفی تان رخ داده صادقانه و
دقیق و شفاف توضیح دهید.
• برای حل مشکل اقدام کنید : چگونه میخواهید به شریک زندگیتاننشان دهید که پاسخگوی
اشتباهاتتان هستید و قصد دارید آن ها را جبران کنید ؟ برای بازگشت اعتماد به رابطه
می خواهید چه کارهایی انجام دهید؟
• برای آینده برنامه ریزی کنید : برای بهبود رابطه خود برای ماه های آینده وقت
بگذارید .
روش های پیشگیری از خیانت عاطفی
برای این که بعد از ازدواج دچار خیانت عاطفی نشوید و از خیانت در امان بمانید باید
رابطه ای دوستانه همراه با اعتماد و صمیمیت با هم داشته باشید تا زیربنای رابطه شما
محکم تر شود و ازدواجتان از خیانت حفظ شود :
- به هم احترام بگذارید.
- حامی یکدیگر باشید.
- یاد بگیرید که چطور هنگام دعوا ، جر و بحثی سالم داشته باشید.
- برای زندگیتان با هم برنامه ریزی کنید.
- ناراحتی هایی که بینتان پیش می آید را سریع و هوشمندانه ترمیم کنید.
- برای خوشگذرانی با هم و قرارهای عاشقانه تان وقت بگذارید.
- هر روز در مورد اهداف، برنامه ها و احساساتتان با هم گفتگو کنید.
به نقل از بیتوته
بیشتر بخوانید:
رفتارهای زنان که باعث خیانت مردان می شود
بیشتر بخوانید:
چه افرادی بیشتر خیانت می کنند
