نحوه ترک خودارضایی در دختران
دختران تا جایی که میتوانند نباید به این کار عادت کنند، زیرا ترک آن خيلي سخت است.
خود ارضایی دختران اکثرا براي فرار از استرس، فشار عصبی، تنش روحی، روابط تیره و یا حتی مشکلات مالی انجام ميشود .
نتيجه خود ارضایی کوتاه مدت است و پس از خود ارضایی شخص سریعا به شرایط مشابه اولیه که باعث خود ارضایی شده بر می گردد.
لذت خود ارضایی دختران تنها براي چند دقیقه است و پس از آن دوباره عین حالت قبل می شوید و فقط عوارض خود ارضایی است که براي شما باقی مانده است.
خود ارضایی دختران یعنی با خود کاری کردن که منجر به ارگاسم( اوج لذت جنسی) و ارضا شدن شود که در دختران با انقباضات پی در پی( حالت لرزش) و سست شدن بدن همراه هست.
خود ارضایی چیست؟
خودارضایی در دختران عوارض بسياري را در پی خواهد داشت و در صورتی که بصورت رفتار روزانه درآید پرخطر ميشود و مثل هر اعتیادی، روح و جسم و روان شخص را به هم می ریزد و زمانیکه شخصی اقدام به خودارضایی ميکند خيلي سریع فاز هیجان جنسی اتفاق می افتد و جنبه های مهم و عاطفی در یک رابطه درست جنسی را دریافت نمی کند و دچار خلأ عاطفی، بیماری افسردگی، استرس و عدم اعتماد به نفس ميشود و پس از ازدواج در یک رابطه جنسی ديگر تحریک نمی شود و در به ارگاسم رسيدن دچار مشکل ميشود به دلیل آن که با خودارضایی شرطی شده است تا در یک وضعیت خاصی که خویش را تحریک ميکند به ارگاسم برسد و به هنگام نزدیکی به همسر خویش به یاد رفتارهای خود می افتد و گمان ميکند تنها در آن شرایط میتواند به ارگاسم برسد.
بیشتر بخوانید: آیا خودارضایی قابل تشخیص است
عوارض دیگر خود ارضایی دختران
خستگی و کوفتگی
تغييرات سریع خلقی
حساسیت بیش از حد و زود رنجی
کمردرد
نازک شدن موها( به علت برهم خوردن نظم هورمونی)
ناتوانی جنسی زودرس در جوانی
بی خوابی، بدخوابی و مشکلات شبیه آنها
چگونه می توان از خود ارضایی دست کشید؟
پرداختن به فعالیت های مختلفی از جمله ورزش کردن
مطالعه کردن
با خستگی به خواب رفتن و تفریحات
نخوردن غذاهای محرک
عدم استفاده از لباس‌های تنگ
نباید به مدت طولانی در حمام زیر دوش آب باشند
دوری کردن از محرکات و دوستی با جنس مخالف
تماشای فیلم های تحریک کننده
بیشتر بخوانید: خودارضایی در دختران و عوارض آن
بیشتر بخوانید: چرا باید خودارضایی را ترک کنید
منبع: بیتوته
